綾瀬はるかさんの美容法

 

美肌ランキングで1位を獲得したことのある綾瀬はるかさんの美容法について調べてみました。
まず、柑橘類、特にグレープフルーツや黒酢など、酸っぱいものが好きで、欠かさず摂っているそうです。
また、旬な野菜を多く摂ること、さらにフルーツジュースやしょうが紅茶などを飲む習慣があるということが、内側から摂る美容の秘訣だということ。
8時間睡眠を心がけ、ストレッチや運動も定期的にしているそうです。
また、乾燥肌ということで、スキンケアにも力を入れており、フェイスマスクなども愛用しているそうです。
炭酸パックは女優たちの間では定番だとか。
炭酸パックとは何?

綾瀬さんの肌は、本当に透明感があり、赤ちゃんの肌のようにやわらかそうです。
その美肌を保つ秘訣は、どれもごく庶民的で、当たり前のことでした。これなら私にだって出来るかも。
当たり前のことを継続することで、あのような美しさをキープできているのだと思います。

痛くない脱毛なら脱毛エステがおすすめ

 

日本人は体毛が黒いこともあり、特別毛深い人でなくても、目立ってしまいますので、ムダ毛を気にされている方は多いものです。
そして、きれいにファッションを着こなすためにもムダ毛はしっかりきれいにしておきたいものです。
脱毛を行うとなると、やはり気になるのは痛みです。
ワックスなどは自分で行えるので手軽で良いですが、でもはがすときの痛みはつらいものがあります。
そして異医療機関で行われているレーザー処理なども強力な効果が期待できますが、針での施術より痛みはないにしても、人によってはかなり痛みを感じることもあるようです。
できるだけ痛くない、そしてきれいな方法で処理を行いたいのであればエステに注目してみるのもおすすめです。
医療機関のレーザー脱毛と似ていますが、より出力も弱く、穏やかに作用してくれますので、痛みの少ない脱毛を実現することができます。
エステなら施術後のスキンケアも丁寧に行ってくれますし、きれいに、そして痛みが少なく脱毛したい方におすすめです。